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去核桃仁皮的 核桃仁皮的功效与作用及食用方法

日期:2023-07-13 09:49:29人气:11

导读:去核桃仁皮的:热水去皮把带黑色外皮的核桃仁放在开水中浸泡5分钟作用,放入凉水中冷却后搓掉外皮或用牙签直接挑除外皮。蒸煮去皮把核桃仁放在锅里蒸熟后也很容易去掉外皮了。微波炉去皮微波炉或烤箱把核桃仁烤熟后轻轻搓开外皮。语音朗读

去核桃仁皮的

热水去皮

把带黑色外皮的核桃仁放在开水中浸泡5分钟作用,放入凉水中冷却后搓掉外皮或用牙签直接挑除外皮。

蒸煮去皮

把核桃仁放在锅里蒸熟后也很容易去掉外皮了。

微波炉去皮

微波炉或烤箱把核桃仁烤熟后轻轻搓开外皮。

语音朗读

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