日期:2023-07-13 09:49:33人气:6
喝柠檬水的时候要注意有一些食物是不宜一起进食的:
1.喝柠檬水吃胡萝卜,很容易使胡萝卜中的抗坏血酸酵酶破坏柠檬水中的维生素C等成分。
2.喝柠檬水又喝牛奶,很容易使柠檬水中含有的果酸与牛奶中蛋白质结合凝固不利于消化吸收。
3.喝柠檬水又喝醋,很容易加重酸度,空腹喝很容易伤胃。
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