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日期：2023-07-13 09:49:34人气：7
1、洋姜皮和洋姜的营养价值是类似的，因此没必要一定强求食用洋姜皮，因此自己不介意就是用，如果介意的话就不食用了。
2、洋姜皮中纤维素含量比较高，因此肠胃不是很好的人群可以将洋姜皮去除，避免加重肠胃负担。
3、洋姜皮颜色不适很好看，去皮洋姜看起来白一点，介意菜的样子的话，可以去皮食用。
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