蜂蜜水能每天喝吗 蜂蜜水可以每天喝嘛

可以每天适当喝些蜂蜜水。

由于蜂蜜水中含有丰富的营养成分，经常适当食用可以一定程度上补充自身所需的营养素，蜂蜜水中含有一定的胶质，水分含量丰富，饮用可以清肠道，利于肠道蠕动，帮助身体顺利排便，另外，蜂蜜水中丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以延缓肌肤衰老，美白滋润皮肤，因此每天适量喝些蜂蜜水，具有不错的食疗效果。

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