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日期：2023-07-15 08:34:04人气：5
饭后吃最好。
黑芝麻并没有特殊用法，不过按照黑芝麻属于补品来说，应该在吃饭后服用，这主要是因为饭后胃部的血液比较集中，比较容易消化吸收摄入的食物和补品。特别是早饭后，合适食用各种补品，这样补品里的营养成分有充分的时间被人体吸收。
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