紫薯皮能吃吗紫薯皮能吃吗有些什么营养

日期：2023-07-16 16:54:26人气：7

导读：紫薯皮能吃吗：紫薯皮能吃。紫薯皮含有花青素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以食用，但是紫薯皮中含有较多的碱，吃多了容易引起肠胃不适，而且口感较差，因此生活中很少有人吃，一般都是吃紫薯肉，或者将紫薯加工成糕点。语音朗读

紫薯皮能吃吗？

紫薯皮能吃。

紫薯皮含有花青素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以食用，但是紫薯皮中含有较多的碱，吃多了容易引起肠胃不适，而且口感较差，因此生活中很少有人吃，一般都是吃紫薯肉，或者将紫薯加工成糕点。

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紫薯皮能吃吗 紫薯皮能吃吗有些什么营养