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日期：2023-07-17 08:55:50人气：11
人都有惰性，天冷不想起床也是正常心理。但要想干成点事，我们就要克服惰性，逼自己一把。建议给自己设定个起床时间，5点或6点，闹钟一响就一跃而起，不给自己犹豫时间，起床后抓紧用冷水洗洗脸清醒清醒。如果你能这样坚持21天，相信你就会养成习惯，到时候不起床还难受呢。
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