秋冬怎么防护新冠病毒 冬季预防新冠病毒注意事项

1、 外出时一定要戴N95或一次性医用口罩。尽量不要去拥挤的地方或通风不良的地方。建议减少外出和聚会活动的次数，最大限度地避免潜在的病毒携带者。

2、 勤洗手是一项重要的预防措施。注意手部卫生。饭前饭后、咳嗽或触摸动物后用肥皂或水洗手，或使用无酒精洗手液。

3、 如果需要收外卖或快递，最好让快递员放在门口，双方减少接触，这样比较安全。拆解快递或快递后最好及时洗手，以降低风险。

4、 不要购买来源不明的家禽或海鲜。而且食物在食用前要煮熟，餐具最好在使用前用消毒柜消毒。

5、 在家里可以适当、适度活动，保证身体健康。适当的运动可以释放消极情绪，对提高人体免疫力有一定帮助。

6、 如果接触到发烧、咳嗽后出现呼吸道症状，不要买药、吃药，应及时戴上一次性医用口罩到医院就诊。

语音朗读