滑雪屁股痛了怎么办滑雪屁股摔屁股疼怎么缓解

日期：2023-07-19 11:38:48人气：11

导读：滑雪屁股痛了怎么办：滑雪时不可避免地会跌倒，有时跌倒的屁股会更加疼痛，这是因为屁股的软组织受伤了。首先，要注意休息，不要进行剧烈运动，可以在24小时内用冰敷， 24小时后冷敷，可使用热毛巾热敷以促进炎症吸收并缓解疼痛。如果疼痛剧烈，还可以服用口服抗炎镇痛药

滑雪屁股痛了怎么办

滑雪时不可避免地会跌倒，有时跌倒的屁股会更加疼痛，这是因为屁股的软组织受伤了。首先，要注意休息，不要进行剧烈运动，可以在24小时内用冰敷， 24小时后冷敷，可使用热毛巾热敷以促进炎症吸收并缓解疼痛。如果疼痛剧烈，还可以服用口服抗炎镇痛药。如果疼痛严重且难以忍受，或者症状在三到五天内没有改善，建议去当地医院拍下骶尾部的片子，看骶尾部是否有骨折。

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