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怎么吃韭菜才安全 韭菜如何吃

日期:2023-07-19 11:38:54人气:13

导读:怎么吃韭菜才安全:1.隔夜的炒韭菜里面含有大量的致癌质亚硝酸盐,人食用后对健康十分不利,有致癌的危险。2.韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。语音朗读

怎么吃韭菜才安全

1.隔夜的炒韭菜里面含有大量的致癌质亚硝酸盐,人食用后对健康十分不利,有致癌的危险。

2.韭菜与虾仁配菜,能提供优质蛋白质,同时韭菜中的粗纤维可促进胃肠蠕动,保持大便通畅。

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