正确的滑雪姿势 正确的滑雪姿势是什么

【上身姿势】

1.上背部略微弯曲，肩膀应超过滑雪鞋的前部

2.双臂不要太张开，自然下垂

3.手腕应保持在身体前方，不要太高或太低，滑雪时要根据速度调整

4.为了防止滑雪板向前倾斜，有必要防止上身向后倾斜

5.小腹需要感觉有用力

6.肩膀需要超过脚趾

【下半身】

1.向前倾斜小腿并向雪鞋施加力

2.防止臀部向后倾斜，将重心拖到身体后面，并保持向前倾斜

3.转动时，用双脚同时向要转动的方向施力，并保持前后交错

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