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日期：2023-07-20 08:38:23人气：6
红薯热量高。
紫薯和红薯都含淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分，但紫薯的热量较低，100克紫薯中含82大卡的热量，而100克红薯的热量是99大卡。虽紫薯热量较低，但也不宜过量食用，以免导致消化不良、肠胃不适。
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