杏仁银耳木瓜汤银耳汤木瓜汤

日期：2023-07-20 08:38:28人气：12

导读：杏仁银耳木瓜汤：材料杏仁30克，水发银耳120克，木瓜250克，冰糖适量。做法1、木瓜洗净，去皮，去内囊，切块，待用。2、锅中入清水、杏仁、银耳，小火炖煮1个小时。3、加入木瓜和冰糖，炖煮5分钟左右即可功效滋阴养颜、健脾润肤、美容祛斑等功效，适合皮肤状况不佳，

杏仁银耳木瓜汤

材料

杏仁30克，水发银耳120克，木瓜250克，冰糖适量。

做法

1、木瓜洗净，去皮，去内囊，切块，待用。

2、锅中入清水、杏仁、银耳，小火炖煮1个小时。

3、加入木瓜和冰糖，炖煮5分钟左右即可

功效

滋阴养颜、健脾润肤、美容祛斑等功效，适合皮肤状况不佳，黑色素沉着较多的人群食用。

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杏仁银耳木瓜汤 银耳汤木瓜汤