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日期：2023-07-21 17:01:00人气：10
花椒一天食用量建议在3克左右。
花椒质量很轻，烹饪食物的话通常放几粒，十几粒就可以了，因此一天食用3克已经可以满足一天的菜肴的需求了，而3克花椒也不至于食用过多，导致身体不适。
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