山药怎么样削皮不变黑 山药削皮怎样不发黑

清水浸泡

将山药清洗干净，然后快速去皮浸入水中，或者是直接再水中去除山药皮，都是可以的方式。除了清水还可以使用盐水。

加抗氧化剂

山药变黑是氧化的原因，可以在正在去皮的山药上加一层的柠檬汁或者是维生素C的溶剂，维生素C的抗氧化性很强，可以抵御氧气对多酚类成分的氧化。

蒸熟之后再去皮

山药中的多酚氧化酶熟蛋白质的一种，加热蒸熟之后所有的氧化酶已经失活，此时去除山药的皮也不会导致山药变黑。

挑选不易氧化的品种

山药的品种不同，对于氧化反应的时间也不相同，一些粘液质含量很高的山药多酚溶于表面的粘液质中，因此很容易变黑，而一些山药淀粉含量高，多酚物质被紧紧包裹在淀粉中，因此不容易被氧化。

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