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糙米可以和大米一起煮吗 糙米要和大米一起煮吗

日期:2023-07-22 09:01:38人气:4

导读:糙米可以和大米一起煮吗:糙米可以和大米一起煮。因为糙米口感较粗,其中的营养成分容易因为加热而损失,而大米在加工的时候亦容易损失部分营养。所以糙米和大米结合加工食用,能更好的使人体的营养达到平衡。语音朗读

糙米可以和大米一起煮吗?

糙米可以和大米一起煮。

因为糙米口感较粗,其中的营养成分容易因为加热而损失,而大米在加工的时候亦容易损失部分营养。所以糙米和大米结合加工食用,能更好的使人体的营养达到平衡。

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