冬天怎么做好个人防护 冬天怎么做好个人防护用品

1、保持安全的社交距离。

2、经常开窗通风，每天至少两次，每次10-15分钟。

3、减少在公共场所接触公共物品和部件。

4、尽量避开去超市和公共市场的人群。

5、记得戴口罩，保持良好的卫生习惯，包括勤洗手，不要用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，保持社交距离。

6、加强体育锻炼，劳逸结合；免疫力仍是我们最好的朋友，平时注意保暖，均衡营养，适量运动，保证睡眠。

7、十月是流感疫苗接种的最佳时间。学生、教师、老人、医务人员等重点人群可接种流感疫苗，避免流感。

8、我们应该注意个人健康。如有发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请戴口罩到医院发热门诊就诊。

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