骨折后吃什么促进愈合 骨折后吃什么食物愈合的快

骨折后保持良好的情绪和食欲，并及时补充必需的蛋白质，维生素和矿物质是非常必要的。 骨折患者的饮食应清淡，易于消化，少食和多餐。 它必须是营养食品，具有良好的颜色，气味和味道，并能刺激食欲。 骨折后，身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白质，高能量，胶原蛋白，微量元素（铜，锌，铁，钙）和富含维生素A，C的食物，例如瘦肉，猪肝 ，鱼，虾，蛋黄，大豆制品，胡萝卜，西红柿，蔬菜和其他蔬菜，以促进愈伤组织的生长和伤口愈合。

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