晚上喝蜂蜜水对胃好吗 胃不好晚上喝蜂蜜水好吗

晚上喝蜂蜜水对胃好不好，取决晚上喝蜂蜜水的时间及用量。

好处：若是饭后喝些蜂蜜水，有利于刺激胃酸分泌，帮助机体消化吸收食物，可以一定程度上减少肠胃的负担，具有不错的消食作用，。

坏处：若是睡前喝蜂蜜水，同样也会增强胃酸分泌，而这时晚饭摄入的食物已经消化得七七八八了，几乎处于空腹状态，对于一些肠胃不错的人群来说并无影响，但是对于一些肠胃不好人群来说，可能会出现肠胃不适等情况。

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