紫薯在电饭煲里怎么蒸用电饭煲蒸紫薯怎么蒸

日期：2023-07-23 08:28:31人气：9

导读：紫薯在电饭煲里怎么蒸：紫薯又叫黑薯，含维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，还富含硒元素、花青素，有较高的营养价值。电饭煲蒸紫薯：1、将紫薯用水清洗干净，洗去外表的泥土。2、沥干水分，用工具剥去外皮。3、切成小块，均匀摆放在电饭煲中。4、启动煮饭键即可，

紫薯在电饭煲里怎么蒸

紫薯又叫黑薯，含维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，还富含硒元素、花青素，有较高的营养价值。

电饭煲蒸紫薯：

1、将紫薯用水清洗干净，洗去外表的泥土。

2、沥干水分，用工具剥去外皮。

3、切成小块，均匀摆放在电饭煲中。

4、启动煮饭键即可，中途不要开盖。

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紫薯在电饭煲里怎么蒸 用电饭煲蒸紫薯怎么蒸