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日期：2023-07-25 21:39:28人气：5
有一定的减肥作用。
南瓜是一种营养丰富的低热量蔬菜，南瓜中的膳食纤维进入肠胃后可以促进肠胃蠕动，果胶可以加速肠胃的吸收速度，使糖类物质的吸收速度减慢，控制身体血液中的含糖量，从而达到减肥的作用。
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