日期:2023-07-25 21:39:32人气:10
建议:柚子吃2—3瓣,红薯吃50—100克为宜。
柚子含有丰富的果酸,同时又是性寒的食物,因此一次性食用不宜过多,不然容易导致身体寒气加重、刺激肠胃,引发身体不适;而红薯含有丰富的淀粉,食用饱腹感强,吃多了也会刺激肠胃,引发肠胃不适,建议食用者参考上述推荐食用量为宜。
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