日期:2023-07-27 09:05:32人气:6
山药豆可以煮着吃。
山药豆炖煮食用很是美味,口感粉粉的,并且山药豆中含有不少的粘性蛋白酶,维生素以及钙、锌、钾等多种矿物质,炖煮之后也不会过多流失,若是与其他食材一起炖煮,不仅丰富了口感,营养也会更加丰富。
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