鸡肝菟丝子小米粥鸡丝枸杞粥

日期：2023-07-27 09:05:32人气：9

导读：鸡肝菟丝子小米粥：材料鸡肝50克，菟丝子25克，小米100克。做法1、小米淘洗干净，鸡肝切片备用。2、将菟丝子装入调料袋，放入砂锅，加适量水，小火煮30分钟。3、去掉调料袋，倒入小米煮至粥稠，放入鸡肝滑散，再煮沸即成。功效补肾气、强腰膝、益精血、补气血两亏之症

鸡肝菟丝子小米粥

材料

鸡肝50克，菟丝子25克，小米100克。

做法

1、小米淘洗干净，鸡肝切片备用。

2、将菟丝子装入调料袋，放入砂锅，加适量水，小火煮30分钟。

3、去掉调料袋，倒入小米煮至粥稠，放入鸡肝滑散，再煮沸即成。

功效

补肾气、强腰膝、益精血、补气血两亏之症。

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鸡肝菟丝子小米粥 鸡丝枸杞粥