加湿器是对着自己吹的好还是冲上吹的好 加湿器是对着人吹还是怎么用

一般建议冲上吹，不要对着人吹。

加湿器如果放在卧室里，不要太靠近人体，尤其是纯加湿器，应远离呼吸系统，距离1米以上为好。

加湿器不要离人体太近，尤其是纯加湿器，应远离人体呼吸系统。如果加湿器离人体太近，湿气颗粒会直接进入呼吸道，刺激支气管黏膜，引起呼吸不适。

当空气湿度低于40%时，鼻、肺呼吸黏膜脱水，弹性降低。灰尘和细菌容易附着在粘膜上，刺激喉咙咳嗽。当人体湿度高于65%时，会使呼吸系统和粘膜不适，免疫力下降。最佳环境湿度为45%-65%，这样湿度调节。人体感觉最舒服，又不容易传播病菌，所以平日里要注意调节。

语音朗读