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日期：2023-07-30 15:46:06人气：10
一天吃2—3瓣柚子比较好。
柚子味道甘酸，含有较多的果酸成分，适量食用能促进食物，帮助消化，但不宜多吃，如一次性过多食用，易刺激肠胃出现不适症状，另外最好在饭后2小时吃柚子，以免影响正餐的摄入量和空腹食用刺激肠胃。
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