加湿器睡眠模式费电吗 加湿器有助于睡眠吗

加湿器睡眠模式不怎么费电，耗电量是比较小的

加湿器的功率一般为40-50瓦。每天营业12小时就够了。相对湿度低于40%时仍使用。如果湿度超过45%，请勿使用加湿器！

一般家庭用电量应该不会太大，但如果晚上睡觉时关上门窗，建议不要整晚开机，除非空调或暖气开着。毕竟，如果卧室的湿度太大，会对睡眠造成不良影响。

需要注意的是，在一定范围内，我们的身体有很好的调节能力。不要使用现代电器。有时它们会使我们的身体机能衰退。

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