吃核桃防冠心病冠心病人吃核桃

日期：2023-07-31 08:19:32人气：8

导读：吃核桃防冠心病：核桃中不仅富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，而且含丰富的脂肪，含量达到63%，主要是亚油酸甘油酯，还有少量亚麻酸。常吃核桃不但不会升高血脂，还能减少肠道对胆固醇的吸收，防止动脉硬化，预防冠心病。语音朗读

吃核桃防冠心病

核桃中不仅富含蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，而且含丰富的脂肪，含量达到63%，主要是亚油酸甘油酯，还有少量亚麻酸。常吃核桃不但不会升高血脂，还能减少肠道对胆固醇的吸收，防止动脉硬化，预防冠心病。

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吃核桃防冠心病 冠心病人吃核桃