椰汁百合南瓜羹南瓜椰子羹

日期：2023-07-31 08:19:34人气：12

导读：椰汁百合南瓜羹：材料：南瓜350克，椰汁150毫升，鲜百合、枸杞适量，盐、胡椒粉各适量做法：1、南瓜去掉皮和瓤，切成大块;百合去蒂，洗净，焯熟;枸杞洗净2、把南瓜放入锅中，加入水至没过南瓜，充分煮熟后捞出捣烂。3、将南瓜泥放入锅内，加入椰汁和清水，煮开后加入盐

椰汁百合南瓜羹

材料：

南瓜350克，椰汁150毫升，鲜百合、枸杞适量，盐、胡椒粉各适量

做法：

1、南瓜去掉皮和瓤，切成大块;百合去蒂，洗净，焯熟;枸杞洗净

2、把南瓜放入锅中，加入水至没过南瓜，充分煮熟后捞出捣烂。

3、将南瓜泥放入锅内，加入椰汁和清水，煮开后加入盐和胡椒粉调味。

4、放入百合和枸杞拌匀，盛入碗里即可食用。

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椰汁百合南瓜羹 南瓜椰子羹