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日期：2023-07-31 08:19:34人气：6
饭后2小时食用冰糖雪梨。
冰糖雪梨中含有一定的膳食纤维，这种物质在一定程度上能调节肠道，帮助食物的消化吸收，可以避免出现积食的情况，还能有效的预防便秘。
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