香菜一次吃多少为宜香菜一次可以吃多少

日期：2023-07-31 08:19:37人气：17

导读：香菜一次吃多少为宜：10~15克为宜。香菜含有维生素、胡萝卜素及钙、钾、铁等营养物质，还具有特殊香气，添加到食物当中可以去腥味。但是香菜温热、辛散，并不能多吃，过量食用会损耗精神，还可能导致肠胃不适，一般来说，香菜的食用量在10~15克为宜。语音朗读

香菜一次吃多少为宜

10~15克为宜。

香菜含有维生素、胡萝卜素及钙、钾、铁等营养物质，还具有特殊香气，添加到食物当中可以去腥味。但是香菜温热、辛散，并不能多吃，过量食用会损耗精神，还可能导致肠胃不适，一般来说，香菜的食用量在10~15克为宜。

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香菜一次吃多少为宜 香菜一次可以吃多少