香菜煮水每天喝多少香菜煮水每天喝多少合适

日期：2023-08-07 08:06:42人气：8

导读：香菜煮水每天喝多少：60~100ml为宜。香菜性温、味辛，含维生素、胡萝卜素、钙、铁、钾等营养物质，有较高的营养价值。另外，香菜含有多种挥发油，具有特殊的香气，可以用在菜肴中，有去腥膻、提味的作用。但香菜辛香升散，不宜过量食用，一般来说，一次喝60~100ml

香菜煮水每天喝多少

60~100ml为宜。

香菜性温、味辛，含维生素、胡萝卜素、钙、铁、钾等营养物质，有较高的营养价值。另外，香菜含有多种挥发油，具有特殊的香气，可以用在菜肴中，有去腥膻、提味的作用。但香菜辛香升散，不宜过量食用，一般来说，一次喝60~100ml即可。

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香菜煮水每天喝多少 香菜煮水每天喝多少合适