维生素b2的功效与作用 维生素b6的功效与作用

1、维生素b2可以促进发育和细胞的再生。

2、维生素b2可以促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。

3、维生素b2可以帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症。

4、维生素b2可以增进视力，减轻眼睛的疲劳。

5、维生素b2会影响人体对铁的吸收。

6、维生素b2与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。

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