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吃香菜有哪些好处 吃香菜有啥好处?

日期:2023-08-07 08:06:43人气:8

导读:吃香菜有哪些好处:开胃香菜里面含有多种挥发油,因此气味辛香,有开胃的作用,可以增加食欲,适用于不思饮食的人。发汗透疹香菜的特殊香味可以刺激汗腺分泌,能促使机体发汗、透疹,出汗少的人可以适量食用。助消化香菜含有丰富的维生素C,还含有一定的膳食纤维,膳食纤维能促进

吃香菜有哪些好处

开胃

香菜里面含有多种挥发油,因此气味辛香,有开胃的作用,可以增加食欲,适用于不思饮食的人。

发汗透疹

香菜的特殊香味可以刺激汗腺分泌,能促使机体发汗、透疹,出汗少的人可以适量食用。

助消化

香菜含有丰富的维生素C,还含有一定的膳食纤维,膳食纤维能促进肠胃蠕动,有助于食物消化,因此香菜有助消化的作用。

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