肚子每天有气爱放屁怎么回事 肚子每天有气爱放屁怎么回事儿

主要考虑是胃肠道功能絮乱，脾胃不和，胃动力下降等原因，导致的肠胃消化不良反应。也可能是着凉受寒，饮食不规律，饮食不当等原因所致。如果近期吃较多容易产气的食物比如土豆、糖果等，或者进食速度较快或者吃较多不易消化的食物也会出现这种症状。

要避免过饥过饱，细嚼慢咽，有助于消化，平时要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，慢跑。有助于缓解肠胃蠕动，缓解症状。注意腹部的保暖，尽量别吸凉气，别吃凉东西。另外可以饭后按顺时针按摩腹部，同时一定要加强运动。

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