香菜和鱼吃多少合适香菜和鱼吃多少合适啊

日期：2023-08-07 08:06:45人气：4

导读：香菜和鱼吃多少合适：1、香菜用量10~15克为宜。2、鱼肉用量150~200克为宜。香菜和鱼都含有丰富的营养物质，两者一起吃，可以补充多种营养，但任何食物都不宜过量食用，香菜、鱼肉也一样，香菜吃多了会损耗伤身，而过量食用鱼肉，容易导致肠胃不适。香菜和鱼搭配食用

香菜和鱼吃多少合适

1、香菜用量10~15克为宜。

2、鱼肉用量150~200克为宜。

香菜和鱼都含有丰富的营养物质，两者一起吃，可以补充多种营养，但任何食物都不宜过量食用，香菜、鱼肉也一样，香菜吃多了会损耗伤身，而过量食用鱼肉，容易导致肠胃不适。香菜和鱼搭配食用时，建议参考上述推荐用量。

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香菜和鱼吃多少合适 香菜和鱼吃多少合适啊