鸭蛋搭配什么最好 鸭蛋的选择

1、鸭蛋与生津止渴、除湿清热、消脂减肥的绿茶相配，具有利水消肿、瘦身排毒的功效，非常适合水肿、肥胖者。

2、用鸭蛋搭配大米煮粥,鲜香可口,而且具有滋阴润燥的功效，对肠燥便秘、口腔溃疡等具有缓解作用。

3、鸭蛋搭配百合煮粥或者蒸熟,能清心润肺,对秋燥弓|起的咳嗽具有改善作用。

4、冰糖和鸭蛋搭配做成鸭蛋羹，适量食用能清热解毒，缓解热毒蕴结型腮腺炎。鸭蛋羹做法：先将冰糖放入热水中搅拌融化,待水凉后打入鸭蛋搅匀，上笼蒸熟即成。

语音朗读