山药豆和葡萄一起吃多少山药豆和葡萄一起吃多少克

日期：2023-08-08 08:27:20人气：11

导读：山药豆和葡萄一起吃多少：山药豆：250克，葡萄：200克。山药豆适量食用有利于促进消化，但若是过多食用容易增加肠胃负担，因此不宜多吃，每天控制在250克，大概78个就好，而葡萄一天吃200克也已经足够了，营养物质已经补充够了。语音朗读

山药豆和葡萄一起吃多少

山药豆：250克，葡萄：200克。

山药豆适量食用有利于促进消化，但若是过多食用容易增加肠胃负担，因此不宜多吃，每天控制在250克，大概7-8个就好，而葡萄一天吃200克也已经足够了，营养物质已经补充够了。

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山药豆和葡萄一起吃多少 山药豆和葡萄一起吃多少克