鸡蛋和什么搭配最好 鸡蛋的搭配

1、益母草是活血祛瘀的良药，有调经固冲的作用，与有滋阴养血功能的鸡蛋合用，对血瘀型月经不调伴经血量少而不畅有改善作用。

2、香椿搭配鸡蛋一起炒菜，滋补而不厚腻，芳香美味，非常适合春季养阳食用。

3、小米、鸡蛋、红糖一起搭配煮粥，营养丰富，而且具有滋阴养血的功效，产妇适量食用,能改善虚寒体质,缓解寒凝血瘀所致的腹痛。

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