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黑米吃了对身体有什么好处 黑米吃了对身体有什么好处和坏处

日期:2023-08-09 08:49:21人气:5

导读:黑米吃了对身体有什么好处:黑米营养丰富,能有效提高人体红细胞和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,平时适量食用还有助于提高身体免疫力。语音朗读

黑米吃了对身体有什么好处

黑米营养丰富,能有效提高人体红细胞和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,平时适量食用还有助于提高身体免疫力。

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