山药豆和南瓜一起吃多少山药豆和南瓜一起吃多少会中毒

日期：2023-08-09 08:49:21人气：5

导读：山药豆和南瓜一起吃多少：建议山药豆150克，南瓜200克。山药豆淀粉含量不低，食多不易消化，建议每次吃45个就好，而南瓜性温，食用过多可能会加重体内热气，食用最好不要超过200，小半碗就好，以免导致体内滞气生热，出现身体不适症状。语音朗读

山药豆和南瓜一起吃多少

建议山药豆150克，南瓜200克。

山药豆淀粉含量不低，食多不易消化，建议每次吃4-5个就好，而南瓜性温，食用过多可能会加重体内热气，食用最好不要超过200，小半碗就好，以免导致体内滞气生热，出现身体不适症状。

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山药豆和南瓜一起吃多少 山药豆和南瓜一起吃多少会中毒