春节前后上班怎么调整 春节期间工作时间调整

1、睡眠充足

刚放假，睡眠很重要，要养成早睡早起的习惯，这样才能有脑力劳动。当你睡眠不足的时候，更难让你闭目养神。

2、饮食调节

春节一定有太多的肉了。胃里充满了油和水。这个时候，最好做些清淡的食物。一是改变口味，二是清理肠胃。

3、心理调适

心态的调整是最重要的。别忘了你还在休息。调整好自己，立即面对工作。一个好的态度是下一个好工作的开始。

4、放松你的身体

春节期间，我忍不住听音乐。如果我累了，我可以好好休息一下。

5、玩得高兴

工作不是完全无聊的，在工作中找点乐子，无论是小游戏还是做点小事，都是不错的选择。但是，领导要多加注意。

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