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日期：2023-08-09 08:49:24人气：6
1、李子含有钾，盐中含有钠，两者同食有助于维持，人体内的酸碱值平衡。
2、李子含有维生素B6和叶酸，核桃、松子、腰果等坚果含铁，两者搭配食用，有助于叶酸的吸收,可预防贫血，促进儿童成长，刺激食欲。
3、李子洗净，晾干水分,添加适量白糖腌渍,酸甜适口,具有开脾胃、促消化的作用。
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