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基围虾和黄瓜吃多少合适 基围虾和黄瓜吃多少合适减肥

日期:2023-08-09 08:49:24人气:11

导读:基围虾和黄瓜吃多少合适:基围虾100克左右,黄瓜200克左右。基围虾中含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质可能堆积在肠道中难以消化吸收,会加重肠道的负担,从而可能引起消化不良;而黄瓜性质偏寒,食用过多可能会刺激肠胃,可能引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。语

基围虾和黄瓜吃多少合适

基围虾100克左右,黄瓜200克左右。

基围虾中含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质可能堆积在肠道中难以消化吸收,会加重肠道的负担,从而可能引起消化不良;而黄瓜性质偏寒,食用过多可能会刺激肠胃,可能引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

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