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日期：2023-08-09 08:49:24人气：10
酸奶250毫升，基围虾100克。
酸奶中含有多种益生菌，如果食用过多，会破坏肠道内菌群平衡，从而可能导致消化功能下降，引起肠胃不适；而基围虾中富含蛋白质，如果食用过多，蛋白质堆积在肠道难以消化，易引起消化不良。
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