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日期：2023-08-10 10:17:18人气：4
红豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素，是补血佳品，被李时珍称为“心之谷”。此外,红豆还具有利水消肿、解毒排脓的功效，对水肿以及湿热弓起的各种症状有缓解作用。常吃红豆，可减肥瘦身、美容养颜，可以说红豆是女性健康与美丽的必备食材之一。
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