铁棍山药猪骨汤猪棒骨山药汤

日期：2023-08-10 10:17:19人气：9

导读：铁棍山药猪骨汤：材料：铁棍山药300克，猪软骨500克，莲子50克，红枣20克，食盐适量。做法：1、猪软骨汆水，洗净备用。2、铁棍山药刮皮洗净，切厚片备用。3、莲子用热水泡软，红枣去核。4、将以上所有食材放入砂锅中。5、加入适量清水，用大火烧开。6、然后改小火

铁棍山药猪骨汤

材料：铁棍山药300克，猪软骨500克，莲子50克，红枣20克，食盐适量。

做法：

1、猪软骨汆水，洗净备用。

2、铁棍山药刮皮洗净，切厚片备用。

3、莲子用热水泡软，红枣去核。

4、将以上所有食材放入砂锅中。

5、加入适量清水，用大火烧开。

6、然后改小火炖煮90分钟左右。

7、最后加入食盐调味即可。

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铁棍山药猪骨汤 猪棒骨山药汤