地瓜和香蕉隔多久能吃地瓜吃多久可以吃香蕉

日期：2023-08-10 10:17:19人气：9

导读：地瓜和香蕉隔多久能吃：建议相隔2—3小时后再吃。地瓜含有丰富的淀粉，食用后饱腹感强，经肠胃消化代谢通常需要3小时左右，而香蕉属于水果，含有的成分多是比较容易消化的，一般2小时后可代谢掉，建议在地瓜代谢差不多之后再吃香蕉或香蕉消化了之后再吃地瓜，这样就能避免身体

地瓜和香蕉隔多久能吃

建议相隔2—3小时后再吃。

地瓜含有丰富的淀粉，食用后饱腹感强，经肠胃消化代谢通常需要3小时左右，而香蕉属于水果，含有的成分多是比较容易消化的，一般2小时后可代谢掉，建议在地瓜代谢差不多之后再吃香蕉或香蕉消化了之后再吃地瓜，这样就能避免身体出现不适现象。

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