日期:2023-08-10 10:17:20人气:7
晚上睡觉前吃石榴不好。
晚上睡觉前人体的各项机能代谢比较缓慢,不适合食用水果的,如果这时候吃了石榴,不仅会降低石榴的营养吸收,而且石榴中含有丰富的糖分、水分及酸性物质,还会造成身体水肿、胃部不适等情况,长期如此还会引起血糖含量升高,加重身体的负担。
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