每天只吃柚子半个月能瘦多少 一天吃半个柚子可以减肥吗

柚子是一种很好的水果，可以经常食用。 但是，要减肥，只吃柚子而不吃其他食物，这是对健康有害的减肥方法。 柚子含热量低。 如果只吃柚子，就不会吃其他的。 食物可以起到减肥的作用，但是柚子本身不能减肥。 只有不吃其他食物才能达到目的。 因此，柚子没有直接的减肥作用。 它只能通过减少其他食物的摄入量来实现减肥。 不吃其他食物而吃柚子对健康有害，需要纠正。

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